Hoje estou aqui para dar uma dica para as mulheres que estão afim de perder peso de forma natural e sem prejudicar a saúde. A dica é: fazer exercício físico, de preferência musculação e a utilização do chá verde.
O chá verde é considerado um termogênico (queimador de gorduras) natural e rico em vários nutrientes que irão lhe proporcionar benefícios na musculação e no seu ritmo de levar o dia-a-dia. Por ser considerado natural, ele é encontrado em várias farmácias e diversos lugares de fácil acesso.
As dicas que irei passar para as mulheres são fundamentais para aquelas que querem perder peso de maneira rápida e sem perder a qualidade de seu sistema imunológico. São dicas bem simples, mas que auxiliado de uma musculação, irão lhe proporcionar vários benefícios.
Você deve consumir diariamente 1,5L de chá verde. Ele por si irá fazer com que seu metabolismo acelere fazendo a gordura ser rapidamente queimada. O ponto forte é esse, fazer com que seu metabolismo trabalhe mais rápido para que ele assim ele possa queimar o máximo de gorduras possíveis.
Sempre é bom lembrar que além de um excelente termogênico, o chá verde também é um ótimo antioxidante! E que é muito importante na eliminação de toxinas do organismo!
Vale lembrar que antes de tentar qualquer coisa é cabível a procura de um nutricionista para uma avaliação de seu biótipo e suas condições para ingerir este tipo de chá.
