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Erros que cometemos na academia

20 de novembro de 2012 Por gustavo

Quando o assunto é treinamento com pesos, existem alguns erros que são comuns, que devemos considerar com grande cuidado, pois sempre é melhor iniciar as atividades de forma correta, do … Leia Mais

Nutrição para seu corpo e saúde

20 de novembro de 2012 Por Digital Shark

Só faça musculação se for acompanhado por uma pessoa que seja profissional. Seu corpo pode se tornar um corpo escultural. Você obtém resultados diferentes em cada exercício. Você só terá … Leia Mais

A musculação é ótima para todos!

31 de outubro de 201231 de outubro de 2012 Por Digital Shark

A musculação pode ser ótima para seu copo e sua saúde. Através da musculação sua aparência vai mudar para melhor. Cada exercício é diferente uns vão te fazer perder mais … Leia Mais

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