Segredos para ficar em forma na gravidez
Sou uma pessoa profissional na área de forma física para mulheres grávidas, há bastante tempo. Já ajudei mais de 6 mil mulheres ao redor do mundo a diminuírem o ganho … Leia Mais
gestação
Acabe com as celulites durante a gravidez
Sou expert há muitos anos na área de como manter a forma na gestação. Para nós é um trabalho fácil manter uma mulher em forma no período da gestação. Já … Leia Mais
Como ficar em forma após o parto
Sou expert há muitos anos na área de como manter a forma na gravidez. Para nós é um trabalho fácil manter uma mulher em forma no período da gravidez. Já … Leia Mais
Acabe com a gordura localizada na gravidez
Meus trabalhos com grávidas tem sido muito intenso nos últimos anos. Conseguimos alcançar muitas conquistas para várias mulheres. Em tempo recorde conseguimos deixar a mulher com uma ótima forma física. … Leia Mais
Segredo para ficar em forma na gravidez
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Saiba mais sobre atividade física adequada e gestação saudável
Atividade física e gravidez possuem uma combinação fantástica, assim como cuidados especiais. Você sabia que durante a gravidez é importante fortalecer os músculos abdominais? Os exercícios ajudam a manter a … Leia Mais