Erros que cometemos na academia
Quando o assunto é treinamento com pesos, existem alguns erros que são comuns, que devemos considerar com grande cuidado, pois sempre é melhor iniciar as atividades de forma correta, do … Leia Mais
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Desprenda-se da crença dos erros e acertos
Quando ouvimos falar pela primeira vez em evolução pessoal, de imediato ficamos atentos para buscarmos um significado mais voltado para a nossa experiencia. Quando tomamos o conhecimento de que … Leia Mais