Nutrição para seu corpo e saúde
Só faça musculação se for acompanhado por uma pessoa que seja profissional. Seu corpo pode se tornar um corpo escultural. Você obtém resultados diferentes em cada exercício. Você só terá … Leia Mais
Saúde
Você sabe como evitar a insônia?
Você, como muitos dos brasileiros, tem problemas para dormir? Uma noite mal dormida é mais comum do que se imagina! Ter um sono tranquilo e acordar com disposição no dia … Leia Mais
A Nossa saúde e a sua influência
Conselho Brasileiro de Psicanálise ( I.N.N.G.) http://www.cobrpsi.org A NOSSA SAÚDE E SUA INFLUÊNCIA Dr. Wagner Paulon 1977 – 2012 A popularidade e o poder pessoal não andam bem com uma … Leia Mais
Férias: como manter a saúde alimentar?
Qual criança não gosta de férias? Viajar, brincar, ver TV, jogar videogame… Essa mudança de rotina pode se estender também para a alimentação. E é justamente com essa parte que … Leia Mais
Hipertrofia no abdômen
Os músculos do abdômen são iguais a qualquer músculo, portanto necessitam também de sobrecarga para fadiga-los. Não pense que só os abdominais diários vai fazer você ter o tanquinho tão … Leia Mais
Na escola também se promove saúde
NA ESCOLA TAMBÉM SE PROMOVE SAÚDE Crysthoper Souza Faria[1] Henrique Arantes Barbaresco[2] Nathallya de Oliveira Ferreira[3] Pode-se afirmar com segurança e sem exageros que a abordagem nutricional encontra-se em … Leia Mais
Controle da Curva Glicêmica em Portadores de Diabetes Mellitus tipo 1 e 2 com a prática do Exercício Físico
Controle da Curva Glicêmica em Portadores de Diabetes Mellitus tipo 1 e 2 com a Prática do Exercicio Fisico Glycemic Curve Control in Bearers Diabetes Mellitus 1 and 2 Kind … Leia Mais
Animais de estimação, animais do coração
Hoje eu estava conversando com uma amiga sobre a importância dos animais em nossas vidas. De como os animais nos dão exemplos constantes de amor, fidelidade, carinho, asseio, companheirismo, responsabilidade … Leia Mais
Sintomas da Insônia
Vivenciar uma dificuldade regular em adormecer, acordar várias vezes durante a noite e despertar cedo demais pela manhã são as experiências mais típicas da insônia. A insônia é geralmente associada … Leia Mais
Ver imagens e vídeos engraçado faz bem à saúde.
O hábito de rir ultrapassa os limites da alegria, pois auxilia pessoas que apresentam quadros depressivos e síndrome do pânico. Segundo pesquisadores, a risada expande as artérias e o estresse … Leia Mais