Nutrição para seu corpo e saúde

Só faça musculação se for acompanhado por uma pessoa que seja profissional. Seu corpo pode se tornar um corpo escultural. Você obtém resultados diferentes em cada exercício. Você só terá … Leia Mais

A Nossa saúde e a sua influência

Conselho Brasileiro de Psicanálise ( I.N.N.G.) http://www.cobrpsi.org A NOSSA SAÚDE E SUA INFLUÊNCIA Dr. Wagner Paulon 1977 – 2012 A popularidade e o poder pessoal não andam bem com uma … Leia Mais

Férias: como manter a saúde alimentar?

Qual criança não gosta de férias? Viajar, brincar, ver TV, jogar videogame… Essa mudança de rotina pode se estender também para a alimentação. E é justamente com essa parte que … Leia Mais

Hipertrofia no abdômen

Os músculos do abdômen são iguais a qualquer músculo, portanto necessitam também de sobrecarga para fadiga-los. Não pense que só os abdominais diários vai fazer você ter o tanquinho tão … Leia Mais

Na escola também se promove saúde

NA ESCOLA TAMBÉM SE PROMOVE SAÚDE Crysthoper Souza Faria[1] Henrique Arantes Barbaresco[2] Nathallya de Oliveira Ferreira[3]   Pode-se afirmar com segurança e sem exageros que a abordagem nutricional encontra-se em … Leia Mais

Sintomas da Insônia

Vivenciar uma dificuldade regular em adormecer, acordar várias vezes durante a noite e despertar cedo demais pela manhã são as experiências mais típicas da insônia. A insônia é geralmente associada … Leia Mais